Στο πλαίσιο του Πανευρωπαϊκού Πρωταθλήματος TAEKWONDO ITF που διεξήχθη στο Ρίμινι της Ιταλίας 1-8 Απριλίου  2019, η αθλήτρια του Α.Σ.Ν.ΤΡΙΓΛΙΑΣ TAEKWONDO, Άσπα Μήτσου αναδείχθηκε  3η Πανευρωπαϊκή  Πρωταθλήτρια,  αφού κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο στην κατηγορία της, ανάμεσα σε 15 αθλήτριες! 

Η Άσπα Μήτσου είναι μέλος της Εθνικής Ομάδας TAEKWONDO ITF, είναι 15 ετών, έχει μαύρη ζώνη και 2 DAN, προπονητής της είναι ο Πιπερίδης Τάσος, κάτοχος 8 DAN και προπονείται στον Α.Σ.Ν.ΤΡΙΓΛΙΑΣ TAEKWONDO του οποίου πρόεδρος είναι ο Μήτσου Φάνης.

Εκτός από το χάλκινο μετάλλιο στο Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα η αθλήτρια είναι πανελληνιονίκης στο ΤAEKWONDO ITF από το 2016 ως το 2019, καθώς και μέλος της Εθνικής Ομάδας KICK BOXING, αφού έχει κατακτήσει 2 χρυσά μετάλλια στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Kick BOXING 2018.

Μετά από την μεγάλη επιτυχία στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα η Άσπα Μήτσου συνεχίζει την συστηματική προπόνηση για την κατάκτηση του επόμενου στόχου που είναι η πρόκριση για το ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ TAEKWONDO ITF 2019.